民族・宗教・生育環境・遺伝子.....。 私たちの性質・個性。 それを特徴づける様々な要素がある。 もっと賢く生まれたかった。 もっと美しく生まれたかった。 もっと裕福な家庭に生まれたかった。 もっと苦労のない人生が良かった。 もっと良い時代に生まれ…

ヨーガの哲学は終わりがありません。

うたうこと。 なぜ気持ちよくうたえるのかな。 おはなしすること。 なぜ楽しくおはなしできるのかな。 たべること。 なぜ美味しくたべることができるのかな。 ねむること。 なぜ気持ちよく目をとじることができるのかな。 おきること。 なぜ気持ちよく朝をむ…

我が家の天然ヤンキーが夢を見た。その夢とは。 お風呂掃除をしたら、１万円お小遣いをもらった。もう一度お風呂掃除をしたら、さらに１万円もらって合計２万円になった。嬉しかったので洗濯物たたみをしたら３万円もらえて合計５万円になった。調子に乗って…

昔は、旅の後にまた日常にもどるのが好きじゃなかった。今は、むしろ日常にもどった後の方が好き。 うまく言葉には出来ないけど。自然と、自分の奥底で微妙に変化したものを、丁寧に丁寧に感じとりながら過ごすことがはじまる。その時、変化そのものよりも、…

『久しぶりに、心がこもったご飯を食べてるって感じがするわ♡』中一の長男と二人の夕食。うるさい妹と弟がいなかったからか、ふんわりとした空気を、彼は身にまとってた。『ん？そう？？？』ごく普通のご飯。・五分づきのご飯・アジの干物・きゅうりの和え物…

今日は、下の子2人が昼から職場に来ていた。お父さんと４人でランチに出掛けた。行き先は、近所のオムライス屋さん。 子ども2人は、ベーコンチキンのトマトソースオムライス。私と夫は夏野菜カレーのオムライスを頼んだ。 パクパク。パクパク。 『美味しいね…

下書きして随分経ったな。 いつかの夕焼け。 空がピンク色に染まって 綺麗だったなぁ〜。 小4の娘と小2の次男を呼んで、 玄関の外に出て 一緒に観ました。 こういう時、心がパッと広がって、 『生きているって素晴らしい〜。』 なんて思うのはなぜなんだろう…

小２の末っ子くんと2人の晩ごはん。冷やし中華を美味しそうに食べてくれてたので、『美味しいやろぉ〜。○○のために心をこめて作ったんやで！嬉しいやろぉ〜♡チュッチュッ(^з^)いつも怒るけど、こんなお母さんで良かったやろぉ〜。大好きやろぉ〜‼︎良いお母さ…

少林寺拳法の京都府大会。体育館のニ階の観客席の窓の外には、 今日のために一生懸命練習してきた皆を応援するかのような青空。 中一の長男は、団体演武で出場。同じコートの高校生や大学生にまぎれて、 中学生たちはやや緊張した面持ち。 大学生の団体から…

この春、息子が中学生になりました。小学校の六年間続けた少林寺拳法では、スポーツ少年団から大人の部への所属に変わりました。週三回夜間の練習の行き帰りは、ジャケットにチノパンという、少し大人っぽい服装。練習は夜遅くまであります。なので雨が降っ…

明日は、長男の中学校の入学式。早いなぁ。12年と少し前、大雪の日にやって来て、どうやって抱っこしたらいいかわからないくらい小さかった人が、こんなに大きくなって。小学校の荷物を整理していて見つけました。無造作に段ボールの中に積まれた紙の束の中…

私の好きなマントラです。 Om Asato ma Sat gamaya Tamaso ma Jyotir gamaya Mrityorma Amritam gamaya 偽りから真実へ 暗闇から光へ 滅びゆくものから滅びないものへ 私たちを導いてください 平家物語の冒頭の祇園精舎と同じ。 変わりゆくものに心奪われず…

長男が、まもなく中学校に入学します。 彼は、勉強大キライ。 でも、それほど出来ないわけではない。 むしろ、宿題なんかほとんどやらない割りには、テストの点数もイイし、小さい頃から頭の回転も早い。 それなのに、勉強キライのままでは勿体無いなぁ〜、…

ジャーン!! 昨日のチリコンカンが、今日はカレーに返信しました。これは、夫が仕事の合間に料理したもの。 私は一切関与しておりません、はい。ありがとう。 美味しかったよ～♡ 次回のまかないランチ会は、 来週の水曜日。 今度こそ、私の出番です。 申込み…

皆で同じ釜の飯を食べたいなぁ〜、と思って数年ぶりに復活させるつもりの、まかないランチ会♪今日のメニューは。。。◆チリコンカンマイルド チーズと目玉焼のせ◆雑穀ごはん◆ワカメと玉子のスープ◆生野菜のサラダ◆文旦でした♪参加者合計9名〜。春休み中の息子…

今日も行ってきましたよ。こうそカフェ85、大好き♡今日の日替わりランチは、、。◆12種類の生野菜のサラダ 梅酵素ドレッシング◆菊芋のポタージュ◆かぶのマリネ◆大豆ミートのからあげ ヴィーガンオーロラソース◆酵素玄米◆干し野菜のお味噌汁◆店長のぬか漬けサ…

うちの子は今、全員小学生。ちょっと前まで、『ダンソン』を皆でやるのが流行ってました。※ダンソンをご存じない方は下記をご参考に。https://m.youtube.com/watch?v=wK20X97P3Zo一年生の末っ子くんの動きが素晴らしく良くって、いつも笑ってたんですけどね…

たいした話ではないんですよ。小6の長男から、今日も夕方に電話がかかってきました。『お腹が痛くて、トイレに行ったら下痢やねん。。』週二回通ってる少林寺拳法。二回に一回は、『頭がフラフラする。』『頭が痛い。』『お腹が痛い。』『気持ち悪い。』など…

先日、職場のちかくにこうそカフェ85という素敵すぎるカフェを見つけてしまいました。自家製のたくさんの種類の酵素がならんでいます。私が飲んだこうそドリンクは、野草酵素（春酵素）サワー。40種類の野草で作られた酵素は、味がないのにあるような不思議…

ゆずの季節も終わる頃、少し遅めだけど、ゆず茶を作ってます。うちには庭はありませんが、ゆずの木があって、沢山のゆずがなります。今年は、実が大粒でした。仕事に出掛ける前に、小6のお兄ちゃん宛に手紙を書いておきました。『ゆず茶を作りたいから、ゆず…

かみさま。そら。かぜ。たいよう。あめ。つち。におい。ひと。どうぶつ。せいかつ。いのり。はやい。ゆっくり。きたない。うつくしい。はげしい。おだやか。チャクラ。なかま。かぞく。ごはん。じかん。ヨガ。きもちいい。たのしい。しあわせ。きづく。かん…

昨日は、第２期チャクラワークコース第５チャクラの回でした。チャクラワークに興味をもたれる方って、自分のことをもっと知りたい！とか、向上させたい！って気持ちが強いんですよね。言ってみればその時点で、勝ち、だなぁって思います。どんな些細なこと…

『断末魔の悲鳴があがった！』よくある表現。断末魔の意味は、もとは仏教用語で、末魔を断つ、ということだそうです。末魔とは、サンスクリット語の『マルマ』の音訳。このマルマは、古来インドより伝承されてきた、人体の急所を指し、急所を断たれること＝…

ちゃんと、偏ってますか？『偏る』の意味を調べてみました。かた‐よ・る【偏る／片寄る】［動ラ五（四）］１ ある基準、または中心から外れて、一方へ寄る。傾く。「進路が北へ―・る」「―・った考え方」２ ある部分・方面に集中して、全体のつりあいを欠いた…

ご飯を食べていたら、 隣にすわったふーちゃんが、 私の髪の毛をクルクルと 指でまわしてます。 髪の毛を触ってもらうのって 気持ちいいなぁ〜。 その後ふーちゃんは、 こう、言いました。 『愛ちゃん、今でも可愛いけど、 この髪の毛がもうちょっと クルン…

今日は、すきまの日でした。 誰にだってありますよね？ すきまみたいな日。 すごく嬉しいことも！ すごく悲しいことも！ すごく楽しいことも！ すごく腹が立つことも！ すごく幸せなことも！ すごく大変なことも！ 『これ！』 っていう、 わかりやすい気持ち…

DJターキーさんの 『語り塾』に参加してきました！ 他己紹介で、 ペアになったお隣の方が 私を紹介してくださった キャッチフレーズが、 【健康マニア】 だったんです。 なるほど。 考えてみると、 私は、かれこれ17年ほど 健康マニアをやってます。 自覚は…

友だちと、楽しくおしゃべりをして帰ったら、あ〜、楽しかった！仕事がうまくいかなかった日の帰りみち、あ〜ぁ、落ち込む。ひとりでゆっくり読書をした休日の午後、ん〜、幸せ。なにげなくはなった一言で人を傷つけてしまった時、は〜ぁ、自己嫌悪。なぜだ…

表題の件について、くわしくご説明しましょう。子どもたちが可愛くって！私はよく、アホな顔をしながら、子どもたちのところにギューっとハグしにいったり、においをかぎにいったり、しつこくチューしにいったり、 してしまいます。それからついでに、わざと…