よくある表現。
断末魔の意味は、
もとは仏教用語で、
末魔を断つ、
ということだそうです。
末魔とは、
『マルマ』の音訳。
このマルマは、
古来インドより伝承されてきた、
人体の急所を指し、
急所を断たれること＝断末魔
なのです。
悪しき生活習慣や
身体の異常は、
マルマの異常として
蓄積されます。
そのマルマに刺激を与え、
生をもたらす救所へと活性化し、
病が癒され健康になる。
その方法が、
この本に書かれてます。
とっても簡単。
簡単な体位を、
マルマを意識しながらやると、
断然効果があがります。
マルマは、
チャクラとも対応してるので、
チャクラヨガにも
絡めて読んでみると
面白いしオススメです♡
