断末魔

『断末魔の悲鳴があがった！』

よくある表現。

断末魔の意味は、

もとは仏教用語で、

末魔を断つ、

ということだそうです。

末魔とは、

サンスクリット語の

『マルマ』の音訳。

このマルマは、

古来インドより伝承されてきた、

人体の急所を指し、

急所を断たれること＝断末魔

なのです。

悪しき生活習慣や

身体の異常は、

マルマの異常として

蓄積されます。

そのマルマに刺激を与え、

生をもたらす救所へと活性化し、

病が癒され健康になる。

その方法が、

この本に書かれてます。

とっても簡単。

簡単な体位を、

マルマを意識しながらやると、

断然効果があがります。

マルマは、

チャクラとも対応してるので、

チャクラヨガにも

絡めて読んでみると

面白いしオススメです♡