Yogini愛の天然生活

かざらない、そのままの自分にぴったりフィットする言葉をつづります

プロフィール

Ai (渡部 愛)

スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団主催 ヨーガセラピスト養成講座(YTIC)修了
日本ヨガメディカル協会主催 マタニティヨガ/リストラティブヨガ/更年期障害をサポートするヨガ/シニアヨガ講座 修了
日本ヨガメディカル協会 認定ヨガセラピスト研修生
伊藤武 マルマヨーガ/ヨーガスートラ/シヴァサンヒター/修了
Union Yoga japan主催 呼吸法指導者養成講座修了
日本チャクラワーク協会主催 チャクラワークTTC修了
YOGAed.キッズヨガTT修了
トコ・カイロプラクティック学院主催 マニュアルセラピー入門セミナー/交感整体セミナー修了
大阪アーユルヴェーダ研究所主催 アーユルヴェーダ基礎講座/薬学講座修了


1976年滋賀県大津市生まれ。京都在住。

1998年、東南アジア・インド・ネパールの旅をきっかけに、ヨガに出会いヨガが大好きになりました。この頃に様々な人との出会いから、環境や食の問題についても意識するようになります。独身時代から妊娠・出産・子育て期までを通して暮らしの中でのヨガの学びと実践を続け、これまでの人生の半分をヨガとともに歩んできました。

2010年、自分自身のアレルギー体質・腰痛・心の不調・人間関係のストレス・子育ての悩みなどが改善した体験をきっかけに、ヨガの素晴らしさをまわりの人たちにも伝えたくなり、ヨガの教室をはじめます。

2011年、第3子が3歳の頃にヴィパッサナー瞑想10日間コースに参加。その時の自分自身や家族の変化・成長を見て、家族や母子の関係は、「こうあるべき」から離れ、お互いの人生の学びのために、もっと自由であっても良いと考えるようになりました。

2015年には、伊藤武先生と出会い、継続的なヨガの哲学とマルマヨーガの学びが始まります。

そして2016年、京都市中京区の京都トコ会館に、ヨガスタジオFIVE ELEMENTSをオープンしました。
その後、いつの間にか音楽関係のイベントが増えていたり、インド音楽やキールタンを中心とした国内・国外の有名アーティストの方のコンサート会場として選んでいただける機会が増えてきたのをきっかけに、スタジオのコンセプトを「YOGA × LIFE × MUSIC」にしました。

2019年には、環境活動家・思想家のサティシュ・クマール氏が創設した、イギリス「シューマッハ・カレッジ」のショートプログラムに参加。子どもたちが段々と成長・自立へと向かい自分の時間が増えてきたこともあり、これからは畑や農を体験したり学ぶ機会も増やしていきたいと思っています。

好奇心旺盛な性格なので、ヨガ以外にも心や体の健康に関するあらゆることに興味津々です。これまで、整体・カイロプラクティック・解剖学・気功・太極拳・呼吸法・ナーダヨガ(声のヨガ)・キールタン(歌うヨガ)・インド古典音楽・アーユルヴェーダなども学んできました。これら、解剖学・ボディワーク・エネルギーワークなどの学びや実践の経験をもとに、ヨガに限らず広い視野で健康をとらえてきました。

また、個人の健康とは切り離せない、地域・社会・地球の健康について、ともに学び考えながら人と人がつながることも広い意味でのヨガだととらえ、京都トコ会館を中心に人と人がつながる場づくりを大切にしています。

コロナの影響で取り巻く環境が大きく変化してから現在まで、オンライン上でも活動の場を広げ、マルマヨーガ講師としてマルマヨーガ の智慧を多くの方に伝えることにエネルギーを注いでいます。

・ヨガスタジオFIVE ELEMENTS Homepage
 https://www.tocokaikan.com/fiveelements

・Yogini愛 facebook
 https://www.facebook.com/ai.watanabe.351

・Yogini愛 Instagram
 https://www.instagram.com/yogini_ai/

・ココロとカラダをつなぐマルマヨーガ 〜ONLINE〜 毎朝6:00〜6:45 参加無料
https://www.tocokaikan.com/post/morning-marmayoga-online

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