8月のスケジュール
こんにちは＾＾
梅雨が明け、一気に夏空が広がる京都市内から。
この景色は、京都御苑から東に徒歩5分の距離にある鴨川デルタ。
良い季節になると近所の親子連れから観光客まで多くの人が集まる場所。
コロナで行き場を失った人が集まるせいか、（写真はそうでもないけど）今年は例年にも増して『密』です笑
７月は長い梅雨が続き、５月頃から始めたことと元々あった仕事が重なり、心身共に疲れが溜まった１ヶ月でした。とは言え、基本的に健康には不安なく、明るく毎日を送っていますのでご心配なく＾＾
先月のブログにも書いたんですが、ヨーガを通じて、対面・オンラインに関わらず多くの方との関わり色んな体験をさせてもらって充実の毎日です。毎朝のお祈りをする時、昨日のことが遠い昔に思えるくらい、一日一日が長い長〜い旅。
８月は欲張らずに落ち着いて過ごしたくて、言葉のヨガのレギュラークラスを始め、定期的にやっていたことを一旦手放しました。
その決意を象徴するような出来事も起こりました。ある朝いつものようにPCを開いたら、全ての設定がクリアされ、全てのファイルが消えていたんです。知らない間に初期化されてしまったような状態でした。その時すぐに、いらないものは全て手放そうと気持ちを切り替えました。結局それは勘違いだったんですが、私にとっては良い気づきのきっかけになりました。
それ以来、私が持っているものをすべて失っても最後まで残るものを意識するようになりました。ヨガをお伝えする上でそのことを忘れずにいたいと思っています。借り物の言葉ではなく、自分にしか語れないことを語れますように。
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８月のスケジュール
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ONLINEクラスとスタジオクラス別に掲載しています。
最後の方にはゲスト講師の先生によるWSも掲載しています。
[ 無料 ONLINE レギュラークラス ]
ココロとカラダをつなぐマルマヨーガ
早朝 6:00〜6:45 [ 参加無料 ]
（5,15,25は90分の有料マルマヨーガレギュラークラス、10,20,30は60分の有料カンダのワークレギュラークラス）
詳細はこちら→★★★
[ ONLINE ギフトクラス ]
マルマヨーガと呼吸法 ONLINE ギフトクラス
8/4(火) 9:30〜11:00 [ 参加無料 ]
詳細はこちら→★
[ ONLINE レギュラークラス ]
女性のための『カンダ』のワーク 60分レギュラークラス
8/10(月・祝) 6:00〜7:00
8/20(木) 6:00〜7:00
8/30(日) 6:00〜7:00
1,500円(税込)
1,500円(税込)
詳細はこちら→★★★
[ ONLINE ワークショップ ]
マルマヨーガ入門 WS
8/7(金) 10:00〜12:00
8/22(土) 10:00〜12:00
2,000円(税込)
2,000円(税込)
詳細はこちら→★★★
女性のための『カンダ』のワーク
[ レギュラークラス@京都ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ]
マタニティヨガセラピー
8/8(土) 、8/29(土) 14:30〜15:45
2,200円(税込) ※チケット使用可
幸年期のためのヨガセラピー
[ ゲスト講師によるイベント・ワークショップ@京都ヨガスタジオFIVE ELEMENTS ]
伊藤武のマルマヨーガ講師養成講座⑨（募集終了）
講師：伊藤 武 先生
8/24(月)11:00〜17:00
次回開催希望の声をお聞かせください
詳細はこちら→★★★
講師：伊藤 武 先生
8/25(火)13:00〜17:00
次回開催希望の声をお聞かせください
詳細はこちら→★★★
詳細はこちら→★★★
今月のスケジュールは以上です。
後から追加になることもあるので、良ければちょくちょくチェックしてみてくださいね。
後から追加になることもあるので、良ければちょくちょくチェックしてみてくださいね。
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春からずっと、毎朝バーンスリーの練習をしています。
何かができるようになるとか、結果はあまり意識していなくて、ただ音の響きやそれをとらえる自分の心を感じられる時間が好き。
一人で集中できる時間があるってとても贅沢なことでありがたいです。
皆さんは、何かに集中できる一人の時間、足りてますか？
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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Yogini Ai
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Yogini Ai
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